Beim Radfahren wird das Körpergewicht vom Fahrrad getragen. Es verteilt sich dabei auf die Kontaktstellen Hände, Füße und Gesäß. Eine zu hohe oder lange Druckbelastung führt aber häufig zu Schmerzen in diesen Körperregionen. Im Kurs erfährst du, welche aktiven und passiven Lösungen es zur Behebung dieser Schmerzen gibt.